Vom Viertel- zum Halbmarathon
Mit der dritten Staffel im Laufprogramm der Süddeutschen Zeitung werden Sie fit bis Ostern. Dieses Mal geht es auf die Halbmarathon-Distanz. Außerdem im Trainingsprogramm: die Viertel-Distanz und die klassische Minutenmarathon-Dauer von 42,195 Minuten.
- Jede Woche eine neues Training
- Für jedes Fitnesslevel ein individuelles Programm (Minutenmarathon, Viertel- und Halbmarathon)
- Am Osterwochenende 2021 laufen wir zusammen mit anderen Läuferinnen und Läufern (virtuell und mit Abstand)
